Hypnose og hypnoterapi

Kolding – Trekantområdet

Hvad kan hypnose og hypnoterapi

Når hypnose bruges terapeutisk kan det opløse fobier, ubehagelige følelser og reaktionsmønstre, uhensigsmæssige tilbøjeligheder, afhængigheder og kropslige reaktioner, som du ellers oplever, at du automatisk er underlagt.

Under hypnoterapi er du i kontakt med din underbevidsthed på en måde, som muliggør erkendelse og terapeutisk bearbejdning også vedr. sammenhænge, som ellers er uden for din almindelige bevidsthed.

Under hypnoterapi bevarer du din kontrol på den måde, at du både kan høre, tale og selv afgøre, hvad du vil sige. Du kan reagere, flytte dig, vågne op osv, hvis du selv ønsker det.

Jeg lægger vægt på, at hypnoterapi foregår i en omsorgsfuld, accepterende og respektfuld atmosfære. Det er afgørende, at nye erkendelser og programmeringer lagres sammen med en positiv oplevelse.

Hvad sker under hypnoterapi

Hypnose giver adgang til underbevidstheden. Derfor er det effektivt at arbejde terapeutisk under hypnose.

Erindringer og hændelser fra tidligere i klientens liv dukker ofte op under hypnoterapi. I hypnoterapien får klienten indsigt i hvad, der har medført adfærdsmønstre, overbevisninger, følelsesmæssige reaktioner og måske endda kropslige fornemmelser og symptomer.

Der anvendes terapeutiske teknikker til at forløse det, som er fastlåst og skaber problemer. Man kan forholdsvis let bearbejde hændelser, følelser og negative overbevisninger under hypnose.

Hvor effektiv er hypnoterapi

For et enkeltstående problem er 1 behandling ofte tilstrækkeligt. Det drejer sig fx om rygning, eksamensangst, fobi eller lignende problemer.

Ønsker klienten at arbejde med større livstemaer med flere problem-situationer er flere sessioner eller længere forløb som regel nødvendigt.

Jeg har i mange år beskæftiget mig med opløsning af alvorlige konsekvenser af gentagne barndomstraumer. Hypnose skaber adgang til vigtig erkendelse og rummer en enestående mulighed for heling, også omkring traumer, som stammer fra den tidlige barndom.

Hvem kan hypnotiseres

Som udgangspunkt kan alle, normalt fungerende fra skolealderen og op efter, hypnotiseres på en måde, som kan bruges terapeutisk.

Det vigtigste er, at man tillader sig at slappe af og følge min guidning.

Det kræver tryghed og tillid at gøre det, og derfor bruger jeg tid på at forklare klienten, hvad der skal ske inden selve hypnosen.

For nogle mennesker virker det lettere og lettere jo flere gange de har ladet sig hypnotisere. For andre er det let allerede første gang.

Risikerer man noget, når man hypnotiseres med terapeutisk formål?

Det korte svar er: “Nej”. Nedenstående har jeg anført årsagerne hertil.

  • Du kan kun hypnotiseres, hvis du selv accepterer det.
  • Du gør og siger kun ting, du ønsker at gøre eller sige under hypnoterapien.
  • Hypnoterapi tager udgangspunkt i dig. Det som dukker op er allerede en del af dig og din underbevisthed i forvejen.

  • Jeg beder løbende om accept under behandlingen. Du er fuldt opmærksom i dit sind og svarer herudfra “ja” eller “nej”.
  • Alle vågner op igen efter hypnoterapi.
  • Du er stadig dig selv efter hypnose og hypnoterapi. Der er kun arbejdet med noget, der var en del af dig i forvejen.

Er det tid til at prioritere din trivsel og dit fysiske velbefindende?

Klinikken er placeret i Kolding. Let tilgængelighed fra hele trekantområdet. Parkering på adressen.

Kontakt mig, hvis du har spørgsmål.

Book en tid nu, hvis du er klar.